一、最佳旅行时间与交通
夏季（6-8月）气温15-28℃，雨水充沛但多为阵雨。建议从怒江傈僳族自治州首府六库出发，自驾或乘班车沿怒江美丽公路北上，贡山县城至各景点需包车或当地交通。
二、必去景点推荐
- 丙中洛：怒江第一湾、桃花岛与雾里村，清晨云海环绕宛如仙境
- 独龙江峡谷：探访原始村落，寻找纹面女独特文化（需提前办理边防证）
- 秋那桶村：茶马古道上的藏式风情古村，徒步爱好者的天堂
- 石门关：怒江两岸峭壁对峙，雨季瀑布群尤为壮观
三、住宿与美食
贡山县城有多家客栈，丙中洛建议入住当地民宿（如雾里人家）。品尝石板粑粑、漆油鸡、怒江烤鱼等特色美食，注意饮食适应高原环境。
四、实用贴士
- 装备：防滑徒步鞋、雨具、防晒霜及防蚊虫药品
- 尊重当地习俗：独龙族、傈僳族村寨未经允许勿随意拍摄
- 安全提示：雨季注意落石，徒步需向导陪同避免迷路